Psicólogas e terapeutas reúnem suas experiências para escrever livro que ajuda casais a melhorarem suas vidas conjugais
Elas uniram seus talentos e experiências profissionais para escrever o livro que leva o nome de Vida a Dois: A Construção do Relacionamento Saudável. Ele aborda temas do cotidiano com capítulos muito relevantes e curiosos sobre como estabelecer relacionamentos saudáveis. Afinal, a rotina, as diferenças e as crenças limitantes entre um casal pode levar o relacionamento ao desgaste, ou até mesmo ao fracasso. A ideia do livro surgiu a partir do convite da editora Conquista, que organiza profissionais especializados da mesma área para abordar temas relevantes para a sociedade. Cada profissional se encaixou no tema de sua especialidade e, assim, o projeto aconteceu. Casais e Carreira
A terapeuta Camila Volpe é Especialista em Intervenção e Orientação de Famílias, Empresas Familiares e Sociedade. No livro ela descreve o cotidiano de casais que trabalham juntos e como lidam com essa situação sem deixar o amor acabar. “Os relacionamentos começam a partir da relação e terminam pela falta de cuidado com este vínculo, que deve ser alimentado diariamente. Por isso, é importante que o casal cuide dessa relação, como se fosse seu primeiro filho, sabendo separar o papel de cada um na vida pessoal da profissional, sem deixar de lado a afetividade e o respeito”. Camila conta que geralmente esse tema é “tabu” entre os empresários, pois eles não percebem ou não acreditam na sua devida importância. “Os casais e sócios precisam entender que manter a relação saudável é a ‘alma’ dos negócios. É importante cuidar dessa ‘relação’ para que não acabem os negócios, o casamento, a família e a sociedade. Também é necessário cuidar da gestão emocional das pessoas que estão envolvidas na empresa, mesmo que os sócios sejam apenas amigos ou investidores - caso contrário, por mais sólida que a empresa seja - tudo pode ruir”. Brigas de casal: como usá-las para melhorar a relação A psicóloga, terapeuta sistêmica de famílias e casais, Daniele Coelho, trouxe o tema: Brigas de casal: como usá-las para melhorar a relação. Ela explica que a maioria das pessoas enxergam as brigas como algo ruim e que caminha para o término da relação. “Nos meus atendimentos, percebi que muitas vezes não eram as brigas que causavam um mal-estar na relação, mas sim as formas com que esses casais brigavam, como brigavam e qual a finalidade. Costumo dizer que as brigas possuem dois caminhos: para guardar mágoas e ressentimentos e até caminhar para um término da relação - ou para conhecer melhor a si mesmo e ao seu parceiro. Nem todos os casais têm a oportunidade de fazer uma terapia de casal. Então, o livro poderá ajudá-los na construção de relações mais saudáveis. Sabemos que relacionamento é construção e não vem pronto, tem que ser construído e aprimorado dia após dia. E o fato de poder contribuir com esses casais, nesta construção, proporcionou-me um sentimento de felicidade e gratidão”.
Dando a Volta Por Cima após a Separação A psicóloga Cintia Rodrigues da Silva Souza trabalha na área da psicologia com a autoestima e o desenvolvimento das pessoas. No livro, Cíntia aborda o tema: “Dando a Volta por Cima após a Separação”. “Escolhi esse tema pelo fato de trabalhar com a autoestima e o desenvolvimento das pessoas. Em minhas consultas eu percebi as dificuldades que elas têm em superar o término de uma relação. Embora o livro seja sobre relacionamentos, eu acredito que meu capítulo serve para outros aspectos da nossa vida. Ou seja, serve para superar qualquer momento ou adversidade. É importante trazer essa reflexão do quanto é importante dar a volta por cima, depois de um período de crise ou ‘luto’ - após um término. Nesse livro, foi muito importante conhecer essas profissionais e trabalharmos juntas para construir algo que ficará para a posterioridade. O livro está muito gostoso de se ler, com capítulos curtos e leves. Com certeza, ele irá contribuir muito para pessoas que não têm acesso à terapia”, diz ela. Mindfulness Psicóloga clínica, Mariana Borges atua nas áreas de psicologia positiva e atua como Mindfulness – definida como uma forma específica de atenção plena, concentração no momento atual, intencional e sem julgamentos. “No capitulo do livro eu trago um esclarecimento de como a prática do Mindfulness ajuda nos conflitos e na vida do casal. Em especial, trago o Mindfulness para a vida sexual pois percebo, nas consultas, que um dos maiores conflitos do casal está na parte sexual. Seja pela falta da entrega ou uma entrega de forma reduzida. E essa técnica nos leva a ter uma atenção maior e melhor no momento presente e no que está acontecendo. E não se trata apenas do “ao redor”, mas internamente, também - naquilo que estou sentindo e pensando. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o Mindfulness faz com que encaremos o que está acontecendo no momento atual de nossas vidas. No livro também trago algumas técnicas práticas de como usar os nossos cinco sentidos, na utilização da técnica, para melhorar a relação sexual”. Terapia de Casal Terapeuta Familiar, mestranda no núcleo de Família e Comunidade da PUC-SP, Camila Rizzato é psicóloga e trabalha com intervenção sistêmica, que ajuda famílias de modo geral, crianças e adolescentes. No livro, ela aborda uma breve explicação do que é na verdade a terapia de casal. “Antigamente, abria-se muito esse espaço para a terapia quando o casal já estava em processo de separação e felizmente isso tem mudado. Muitas vezes, os casais entendem que já estão num momento em que já não conseguem mais conversar - ou ainda problemas com os filhos e acabam criando ‘necessidades não satisfeitas’. E no livro eu conto um pouquinho sobre como refazer essa conexão, pois é nela que eles conseguem se ouvir e abrir espaço para ouvir a opinião do outro. Independente do momento em que o casal esteja na relação, a terapia é sempre um lugar de aprendizado. O livro é uma proposta para chegar a população com uma linguagem fácil e serve para a saúde mental de qualquer pessoa e não apenas para casais e famílias que tenham problemas - pois todos temos contratempos. São temas muito importantes em uma linguagem acessível”.
Camila Rizzato – CRP 78.182
(17) 99789-4348
Instagram: @camilarizzatofarias
Camila Volpe – AATESP 119-0709
(17) 99723-8850
Instagram: @camilavolpe.oficial
Cintia Rodrigues - CRP 06/97148
(18) 99613-2770
Instagram: @psi_cinrodrigues
Daniele Coelho - CRP 06/114553
(17) 99781-9267
Instagram: @danielecoelhopsicologa
Mariana Borges – CRP 06/176125
(17) 997333438
Instagram: @marianaborgespsicologa
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